Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2510 kcal
|
Rasva: 109,87g | Prot: 79,39g | Hh: 314,34g.
Aamiainen: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Lounas: Egg, Cos or Romaine Lettuce, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: McCain Shoestring Fries, Pizza Hut Buffalo Mild Wing Sauce, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Lover's Classic Pizza, Pizza Hut Hershey's Chipits Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|