Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 28,39g | Prot: 61,45g | Hh: 119,31g.
Aamiainen: Earth's Own Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Everything Bagel, Nanuk Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Broiled Cod, McCain Fries. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|