|
19 horas de jejum ✔️
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 80,35g | Hh: 77,81g.
Aamiainen: Naturovos Albumina, Ovo Cozido, Queijo Branco, Café, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras. Lounas: Batatas Fritas, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Päivällinen: Ovo Cozido, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VanessaGodoy
|