Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 49,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 72,16g | Prot: 76,80g | Hh: 113,91g.
Aamiainen: Blueberries , Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. Lounas: Chick-fil-A Chicken Noodle Soup Bowl. Päivällinen: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Välipalat/Muut: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|