Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 56,47g | Hh: 60,75g.
Aamiainen: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, El Milagro Corn Maize Tortillas. Lounas: Blue Diamond Smokehouse Almonds. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Dole Strawberry Dippers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Välipalat/Muut: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|