Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 58,83g | Hh: 56,69g.
Aamiainen: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Капучино, Сердце Куриное. Päivällinen: Киви, Диво Язык Заливной Говяжий. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|