Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2020
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2020:
|
872 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 42,10g | Hh: 84,72g.
Aamiainen: Galbani Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Соломка, Пиканта Аджика Домашняя, Котлета Свиная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BolniX.O.
|