Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 36,58g | Hh: 92,09g.
Aamiainen: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Рыбастория Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Евразия Борщ с Говядиной, Гуляш из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twoпиццка
|