Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 112,75g | Hh: 213,56g.
Aamiainen: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lounas: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. Päivällinen: Неполнит Сосиска в Тесте, Додо Пицца Гавайская, Я Любимый Курник с Курицей. Välipalat/Muut: Рот Фронт Ромашка, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|