Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
130,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 100,15g | Prot: 73,90g | Hh: 94,43g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Лента Рис с Морковью и Луком, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Лента Рис с Морковью и Луком, Говядина Тушеная. Päivällinen: Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины. Välipalat/Muut: Котлеты из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|