Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 86,45g | Prot: 160,72g | Hh: 176,83g.
Aamiainen: Першинский Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Золото Европы Сыр Maasdam, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Пицца с Мясом, PumpUp Батончик с Манго. Välipalat/Muut: PumpUp Батончик с Манго. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|