Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 16,53g | Hh: 8,72g.
Aamiainen: Palta Hass, Huevo Frito. Lounas: Carne Molida de Cordero. Välipalat/Muut: Aceitunas Verdes. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|