Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 36,72g | Prot: 28,74g | Hh: 166,58g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье Черничное, Манную Кашу. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Сапсан Курица с Ананасом, Томатный Соус, Сырный Суп, Картофельное Пюре. Päivällinen: Рахат Мармелад в Шоколаде, Арбуз. Välipalat/Muut: Смесь Сушеных Фруктов, Слабое Кофе с Сахаром, Nue Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|