Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 16,76g | Prot: 19,81g | Hh: 66,74g.
Aamiainen: Клубника, Галичина Йогурт Безлактозный, АТБ Банан, Vera Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Яготинский Кефир Безлактозный 2,5%, Elovena Овсянка без Глютена. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|