Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 66,58g | Prot: 105,87g | Hh: 93,19g.
Aamiainen: Чернослив, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сыр Чечил, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Ля Фантази Треска на Пару, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Банан, Жареная Картошка, Яблоки Бабушки Смит. Välipalat/Muut: Сушка, Эклер, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Breslerev
|