Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 60,47g | Prot: 69,33g | Hh: 155,54g.
Aamiainen: Яйцо, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Слобода Молоко 2,5%, Лента Гречка. Lounas: Агро Мастер Рис для Плова, Колбаски 2. Päivällinen: Сливочное Масло, Слобода Молоко 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|