Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 46,37g | Prot: 76,28g | Hh: 162,90g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Омлет с Молоком, Свекла Вареная. Lounas: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Банан, Мандарины, Ешь Деревенское Творог Греческий 5% с Черничным Вареньем. Päivällinen: Вареники с Вишней, Сметана , Сырник. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|