Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 27,40g | Hh: 90,60g.
Aamiainen: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Черкизово Котлеты Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|