Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 70,70g | Hh: 57,03g.
Aamiainen: Клубника, Активиа Злаки-Миндаль, Творог 5%, Prime Kraft Micellar Casein, Кудесница Мука Гречневая, Сахар, Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Välipalat/Muut: Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Schogetten Gold Coconut Almond, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina_likbil
|