Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 65,17g | Prot: 69,92g | Hh: 155,63g.
Aamiainen: Кофе, Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа. Lounas: Брест Литовск Сметана 26%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Азбука Вкуса Корюшка Жареная, Fish&More Креветки Ваннамей, Вино Сухое, Martini Prosecco, ВкусВилл Вареники с Индейкой. Välipalat/Muut: Вкусвилл Гурмэ Салат из Свежей Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|