Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 64,11g | Prot: 104,22g | Hh: 140,09g.
Aamiainen: Морковь, Сыродел Сыр Адыгейский , Самбери Курица Тушеная с Овощами , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Пятерочка Банан, Махеевъ Джем Лимонный, ВкусВилл Оладьи, Вологодское Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|