Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 58,52g | Hh: 160,63g.
Aamiainen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Сыр Маасдам, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Арнаут Рулет с Маковой Начинкой, Курага, Чернослив. Lounas: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|