Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 82,71g | Prot: 85,15g | Hh: 128,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Банан, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, ЭГО Творог Мягкий 5%. Lounas: Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Ricos Рис, Растительное Масло, Часар Магур Куриный. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Моя Цена Фасоль Красная, Comella Сыр Рассольный, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|