Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 47,40g | Prot: 84,03g | Hh: 125,90g.
Aamiainen: Кофе, Блины, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lounas: Армпродукт Хачапури с Сыром, Капучино. Päivällinen: Капустный Салат, Polar Треугольники Тресковые. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе, Большевик Барни Шоколадная Начинка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жилина евгения
|