Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2354 kcal
|
Rasva: 127,12g | Prot: 139,43g | Hh: 156,35g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Три Несушки Яйца Куриные, Глобус Сыр Сулугуни Домашний. Lounas: Авида Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Päivällinen: Вдохновение Шоколад Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|