Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 83,11g | Hh: 261,49g.
Aamiainen: Веселые Внучата Сырок Глазированный, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Lounas: Евроопт Банан. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Жареные), Бабушкина Кухня Гречка, Моя Славита Кефир 1,5%. Välipalat/Muut: Красный Пищевик Мармелад, Lays Чипсы Сметана и Зелень, Сухие Жареные Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|