Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 108,54g | Prot: 168,40g | Hh: 42,32g.
Aamiainen: Калужская Зорька Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Орехи Макадамии, ВкусВилл Кешью Сырой, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Форель Слабосоленая, Кольраби, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной. Välipalat/Muut: Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|