Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 119,25g | Prot: 120,56g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: Laschinger Stremel-Lachs Dill, Ei. Lounas: 3 Glocken Buchstaben Nudeln , Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Maggi Buchstaben Suppe. Päivällinen: Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Aldi Kräuterbaguette, Die Rostocker Bratwurst ohne Darm. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|