Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3052 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 161,70g | Hh: 397,42g.
Aamiainen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Kerrygold Butter, Aldi Rosenbrötchen, Dulano Leberkäse, Briegel, Mark Brandenburg Frische Schokomilch, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks. Lounas: Aldi Gemüsepfanne, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Kölln Haferfleks. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elias_nmr
|