Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 51,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 71,17g | Prot: 82,91g | Hh: 112,62g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Пророщенным Зерном. Lounas: Ростик'c - KFC Чизбургер. Päivällinen: Сыр Чечил, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сыр Чечил, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Välipalat/Muut: Иван-Поле Протеин Клубника со Сливками , Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lubovanton
|