Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 65,14g | Hh: 78,29g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Батон. Lounas: Причуда Торт Вафельный , Велес Сало Белорусское, Хлебопек Мариинский Хлеб, Борщ с Курицей. Päivällinen: Баклажанная Икра, Лента Хлеб Мариинский, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|