Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 75,53g | Hh: 30,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Грейпфрут (Розовый и Красный), Жареное Яйцо. Lounas: Жареное Яйцо, Капуста Жареная. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nati_nattie
|