Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 78,92g | Prot: 77,44g | Hh: 189,54g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Snickers Сникерс, Kozel Пиво Светлое , Балтика Пиво Невское Светлое, Lorenz Чипсы Naturals Классические. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|