Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 77,37g | Prot: 91,54g | Hh: 113,17g.
Aamiainen: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Bruine Boterham. Lounas: Thee met Suiker, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Plus Casino Wit. Päivällinen: D&L Andalouse, Jumbo Fritessaus, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Hamburgerbroodjes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|