Päiväkirja - margaritarastegaeva4552, 20 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
73,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2022:
1342 kcal Rasva: 30,32g | Prot: 109,42g | Hh: 154,07g.   Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красная Цена Творог 0%. Lounas: Груша, Подсолнечное Масло, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Пятерочка Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Ашан Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - margaritarastegaeva4552


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.