Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 18,49g | Hh: 38,82g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Жито Хлеб Подовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tyagunovaalena2016
|