Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 40,79g | Hh: 68,47g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Руккола, Сыр Домашний, Помидоры Черри, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Яичница. Lounas: Кофе, МарС Твикс , Чай, Макароны с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|