Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 103,08g | Prot: 101,50g | Hh: 98,92g.
Aamiainen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Живые Конфеты Мармелад Черника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Лента Авокадо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Евразия Морковный Пирог, Кофемания Латте Матча. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сырники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|