Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 101,74g | Hh: 162,07g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Банановые оладушки КС. Lounas: Подливка КС, Ашан Горох Варёный. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ПП хачапури КС. Välipalat/Muut: Финик, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blackSNWOW
|