Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 76,18g | Prot: 65,92g | Hh: 132,90g.
Aamiainen: Божья Коровка Молоко Топленое, Faretti Торт Бисквитный Карамельный, Просто Мёд , Творог 9%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Välipalat/Muut: Божья Коровка Молоко Топленое, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|