Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 16,12g | Prot: 57,73g | Hh: 64,45g.
Aamiainen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Kinder Молочный Ломтик, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lounas: Рот Фронт Птичье Молоко, Exponenta High-Pro. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|