Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 32,66g | Prot: 66,48g | Hh: 25,22g.
Aamiainen: Сыр Российский, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Укроп, Яйцо. Lounas: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Чай, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sdderzkaya171290
|