Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2014
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 11,56g | Prot: 34,53g | Hh: 66,30g.
Aamiainen: Activia Müsli (125g), Fettarme Milch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Wiltmann Hirschsalami, Fol Epi Leicht 16%, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Wasa Roggen Dünn. Lounas: GEHE Balance Diätdrink, Müller Fitness Molke. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|