Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 123,04g | Hh: 110,24g.
Aamiainen: Chiocolato Fondente Cacao 70% Шоколад, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Помидоры, Томское Молоко Молоко 2,5%, Лента Мидии Мясо Замороженное , Rainbow Рапсовое Масло, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Моя Цена Яйца. Lounas: Дикси Киви, Томское Молоко Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Pomato Olives с Сыром Рокфор, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Терпуг. Päivällinen: Handa Финики, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|