Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 63,28g | Prot: 99,35g | Hh: 86,35g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сыр Боженци, Яйцо, Мариновани Бейби Осьминог, Помидоры, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Мегамарт Авокадо. Lounas: Snickers Мороженое Caramel, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Мариновани Бейби Осьминог . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|