Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 60,55g | Hh: 187,31g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Подворье Сырники , Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lounas: Красная Цена Мороженое Ванильное, Брусника Штрудель Яблочный, Рогачев Сгущенка, Подворье Сырники , Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Красная Цена Арахис, Альпен Гольд Макс Фан Клубника, Малина, Черника, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|