Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 24,76g | Prot: 115,93g | Hh: 129,28g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Lounas: Индилайт Стейк из Грудки, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Вареное Яйцо, Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная, Мука Овсяная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мука Овсяная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Мука Овсяная, Творог 5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|