Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 105,97g | Hh: 70,93g.
Aamiainen: Йогурт Домашний, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Йогурт Домашний. Lounas: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Кальмары (Вареные или на Пару), Бухта Изобилия Креветки Вареные , Борщ со Свининой, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной. Päivällinen: Говяжий Стейк (Только Постный). Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Джинн Семечки Солнечный Великан, Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол . lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|