Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 27,86g | Hh: 100,66g.
Lounas: Arroz Blanco, Santiveri Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Ordesa Aceite Hipocalorico, Salsa Barbacoa 0%, Hacendado Endibias, Leche de Coco sin Azucar, Gelatina 0% Azúcar, Verdifresh Lechuga Iceberg. Päivällinen: Santiveri Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Ordesa Aceite Hipocalorico, Gelatina 0% Arándano, Hacendado Endibias, Leche de Coco sin Azucar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana_Tayson
|