Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 47,42g | Hh: 108,56g.
Aamiainen: Мёд, Мираторг Вишня без Косточки, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе. Päivällinen: Топтыжка Мороженое, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkkostygova
|